Ashwagandha EXTRA, 400 mg – 60 vegan capsules

Το Ashwagandha έχει προσαρμογόνες ιδιότητες.
Το Ashwagandha υποστηρίζει σε περιόδους ψυχικής και νευρικής έντασης και άγχους.
Το Ashwagandha βοηθά στην υποστήριξη της χαλάρωσης, της ψυχικής και σωματικής ευεξίας.
Η βιταμίνη Β12 συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στις φυσιολογικές ψυχολογικές λειτουργίες και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.

Εάν νιώθετε συχνά υπερβολικό άγχος και ένταση και το άγχος δεν σας αφήνει να χαλαρώσετε – φτάστε στην Ashwagandha για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας. Το Ashwagandha σας επιτρέπει να διατηρήσετε μια ισορροπία μεταξύ χαλάρωσης και του σωστού επιπέδου ενέργειας. Χάρη σε αυτό, θα ανακτήσετε την ηρεμία και την ισορροπία για να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές προκλήσεις.

Το Ashwagandha είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια στην Αγιουρβέδα, το οποίο χρησιμοποιείται για να χαλαρώσει, να ηρεμήσει, να καταπραΰνει τα νεύρα και να αποκαταστήσει τη ζωτικότητα [1]. Το εκχύλισμα ρίζας δεν προκαλεί υπνηλία, αλλά χάρη στην ηρεμιστική του δράση βοηθά να αποκοιμηθείτε και να ανακτήσετε την εσωτερική ισορροπία [2]. Το Ashwagandha είναι προσαρμογόνο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει το σώμα μας να αντιμετωπίσει καλύτερα το στρες. Υποστηρίζει την ικανότητά μας να χαλαρώνουμε, ώστε να μπορούμε να ξεκουραζόμαστε και να ξυπνάμε ανανεωμένοι μετά από έναν καλό βραδινό ύπνο [1]. Τα σωματικά δραστήρια άτομα μπορεί να παρατηρήσουν αυξημένη ζωτικότητα, η οποία μπορεί να τους ενθαρρύνει να εργαστούν για καλύτερη σωματική αντοχή για να επιτύχουν καλύτερες αθλητικές επιδόσεις[3].

Η βιταμίνη Β12 είναι επίσης υπεύθυνη για τη βέλτιστη ηρεμία και χαλάρωση [4]. Αυτή η βιταμίνη μπορεί να βρεθεί κυρίως σε τροφές όπως: κρόκος αυγού, κρέας, ψάρι, θαλασσινά και γαλακτοκομικά προϊόντα, γι’ αυτό και η χαμηλή κατανάλωσή της παρατηρείται συχνότερα σε vegans και vegetarians. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να προκαλέσει, μεταξύ άλλων, διαταραχές στη λειτουργία του νευρικού και του κυκλοφορικού συστήματος, που μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε κουρασμένοι και κουρασμένοι. Συνδυάσαμε το ashwagandha με τη βιταμίνη Β12 για να φροντίσουμε τη σωματική και ψυχική σας ευεξία[5].

Μία κάψουλα περιέχει 400 mg τυποποιημένου εκχυλίσματος ρίζας ashwagandha (Withania somnifera), τυποποιημένο για ελάχιστα λεπτά. 2,5% με ανολίδες και 100μg βιταμίνης Β12 στη δραστική μορφή – μεθυλοκοβαλαμίνη. Η ημερήσια δόση παρέχει έως και 10 mg μεανολίδες. Ο συνδυασμός του ashwagandha με τη βιταμίνη Β12 είναι η υποστήριξη που χρειάζονται τα άτομα που ζουν υπό άγχος και ένταση για να υποστηρίξουν την ικανότητά τους να χαλαρώσουν και να ανακτήσουν τη ζωτικότητα.